Jak zdravě sedět a pracovat
K produktivní práci v kancelářském prostředí přispívá mnoho faktorů. Jedním z nich je zdravé sezení za pracovním stolem, během několikahodinové pracovní doby. Nejvíce to může ovlivnit kancelářská židle a pracovní stůl. Během pandemie mnozí z nás pracovali z domova. Při dlouhodobé práci typu Home Office si stále více lidí uvědomuje, jak nekomfortně se při práci cítí. Nevhodný stůl, který se nedá nastavit a hrozná židle. Odpovědí je únava už po krátkém čase a bolesti zad, rukou a krku. Jak by tedy mělo vypadat zdravé sezení při práci, ať už v domácí nebo firemní kanceláři?
Nastavitelný stůl a prostor
K správnému sezení přispívá i pracovní stůl. Je dobré, pokud je nastavitelný nebo má správnou výšku k vaší postavě. Dnes najdete na trhu velmi kvalitní, nastavitelné pracovní stoly. Ty umožňují regulaci do požadované výšky na pevno v několika stupních, ale i během práce. Provádí se to mechanickým způsobem nebo elektronicky. Pokud si vyberete stůl s nastavením výšky na pevno, víte si ho přizpůsobit podle potřeby a o víc se již nemusíte starat. Většinou jsou tomu přizpůsobeny nohy stolu, které se dají posouvat v určitém rozmezí několika cm do výšky. O něco lépe jsou na tom nastavitelné stoly s mechanismem, kterým si výšku stolu měníte. Mechanické mohou mít jednoduchou kliku na zvyšování nebo snižování výšky stolu. Dražší stoly už mají zabudovanou elektroniku, díky které můžete tlačítky posouvat stůl do výšky nebo nastavit náklon. Tento systém je výborný při dlouhodobé práci, pokud potřebujete na chvíli vstát a pracovat ve stoje.
Při práci by měl být pracovní stůl v takové výšce, aby byla položená ruka v 90-100 ° úhlu v lokti. Pokud položíte dlaně na stůl nemělo by být zápěstí ohnuté. Na pracovním stole musí být dostatek místa. Není nic horšího, než neustále přesouvat věci ze stolu a bojovat o prostor se zbytečnostmi. Ve většině případů je na stole monitor, klávesnice a myška. Pokud máte menší pracovní desku stolu lze využít bezdrátovou klávesnici a myš, čímž odstraníte alespoň kabely.
Monitor by měl být v rovině očí, jako je okraj jeho horní strany. Většina monitorů je výškově nastavitelná a víte si ho přizpůsobit. Pokud je nastavitelnost malá, dá se tento handicap vykompenzovat volitelným stojanem pod monitor. I ty najdete v různých verzích, dokonce i s nastavitelnými nožkami. Vzdálenost od monitoru by měla být 60 až 80 cm. Při standardní hloubce stolu je to v podstatě druhý okraj stolu naproti vám. Správné nastavení barev a používání funkce noční osvětlení v operačním systému Windows prospěje vašemu zraku. Kromě stolu, za předpokladu že nebudete pracovat ve stoje je důležitá i dobrá stolička pro zdravé sezení.
Kancelářská židle 1080 MEK modrá D 4
Čalouněná kancelářská židle s vysokou opěrkou. Popis produktu • plynový píst • nastavení opěradla ve svislém směru • nastavitelný úhel mezi sedadlem a opěradlem • potah židle Dora (100% polyester) • kolečka Ø 50 mm pro měkké povrchy • možnost doobjednání plastových područek • hmotnost: 10 kg • nosnost: 150 kg
Kancelářská židle 1080 MEK černá D 2
Čalouněná kancelářská židle s vysokou opěrkou. Popis produktu • plynový píst • nastavení opěradla ve svislém směru • nastavitelný úhel mezi sedadlem a opěradlem • potah židle Dora (100% polyester) • kolečka Ø 50 mm pro měkké povrchy • možnost doobjednání plastových područek • hmotnost: 10 kg • nosnost: 150 kg
Kancelářská židle Delfo, černá
Kancelářská židle Delfo s podhlavníkem a područkami. Popis produktu • kancelářská židle se sítí na opěradle a podhlavníku • naklápěcí mechanismus s možností plynulé přeměny úhlu opěradla, možnost aretace ve 2 pozicích, automatické nastavení tuhosti mechanismu dle tělesné hmotnosti uživatele • výškově nastavitelný podhlavník • výškově nastavitelná bederní opora • 2D výškově nastavitelné područky s měkkou dotykovou plochou posuvnou podélně • kolečka Ø 50 mm s gumovou obručí pro všechny typy podlah • barva síťoviny a potahu: černá • nosnost 120 kg
Fitlopta na sezení Leitz Ergo 55cm tmavě šedá
Střídejte míč a židli každých 30 minut, abyste zlepšili držení těla, flexibilitu a pomohli zmírnit bolesti zad. Ujistěte se, že je míč správně nafouknutý podle návodu. Testováno a doporučeno německým institutem IGR pro zdraví a ergonomii podle normy DIN 26800 EN ISO 15537. Velkorysý průměr 55 cm s robustním vnitřním balonem bez ftalátů vhodný pro výšku 135 až 155 cm a maximální zatížení 120 kg. Rychlá a snadná instalace nafouknutím vnitřního míče ruční pumpičkou, která je součástí dodávky, a zasunutím zátky. Textilní obal míče lze z hygienických důvodů sejmout a prát v ruce. Obsahuje vnitřní sedací míč, látkový potah míče, ruční vzduchovou pumpu a 2 zátky, odstraňovač zátek a návod k použití. Hmotnost 2,6 kg.
Fitlopta na sezení Leitz Ergo 65cm tmavě šedá
Střídejte míč a židli každých 30 minut, abyste zlepšili držení těla, flexibilitu a pomohli zmírnit bolesti zad. Ujistěte se, že je míč správně nafouknutý podle návodu. Testováno a doporučeno německým institutem IGR pro zdraví a ergonomii podle normy DIN 26800 EN ISO 15537. Velkorysý průměr 65 cm s robustním vnitřním balonem bez ftalátů vhodný pro výšku 156 až 180 cm a maximální zatížení 150 kg. Rychlá a snadná instalace nafouknutím vnitřního míče ruční pumpičkou, která je součástí dodávky, a zasunutím zátky. Textilní obal míče lze z hygienických důvodů sejmout a prát v ruce. Obsahuje vnitřní sedací míč, látkový potah míče, ruční vzduchovou pumpu a 2 zátky, odstraňovač zátek a návod k použití. Hmotnost 2,87 kg.
Fitlopta k sezení Leitz Ergo 75 cm tmavě šedá
Střídejte míč a židli každých 30 minut, abyste zlepšili držení těla, flexibilitu a pomohli zmírnit bolesti zad. Ujistěte se, že je míč správně nafouknutý podle návodu. Testováno a doporučeno německým institutem IGR pro zdraví a ergonomii podle normy DIN 26800 EN ISO 15537. Velkorysý průměr 75 cm s robustním vnitřním balonem bez ftalátů vhodný pro výšku 181 až 200 cm a maximální zatížení 150 kg. Rychlá a snadná instalace nafouknutím vnitřního míče ruční pumpičkou, která je součástí dodávky, a zasunutím zátky. Textilní obal míče lze z hygienických důvodů sejmout a prát v ruce. Obsahuje vnitřní sedací míč, látkový potah míče, ruční vzduchovou pumpu a 2 zátky, odstraňovač zátek a návod k použití. Hmotnost 3,56 kg.
Balanční židle na sezení, ergonomická, LEITZ "Ergo Active", světle šedá
Stylová a ergonomická židle k sezení vás udrží v aktivitě při sedavé práci, kompaktní design umožňuje uložení pod stůl. Sedadlo tlusté 9 cm je navrženo pro maximální komfort, lze se o něj jen opírat nebo na něm jednoduše sedět, povzbuzuje ke vzpřímenějšímu pohodlnému sezení než na sedacím polštáři. Trojúhelníkový tvar sedáku, podobný sedlovým židlím, rovnoměrně rozkládá váhu na pánevní kosti. Měkké pěnové čalounění snižuje celkově tlak na stehna a nohy. Vyvinuto společně s odborníky z německého Institutu pro zdraví a ergonomii IGR podle normy DIN 26800 EN ISO 15537 s ohledem na ergonomický komfort, bezpečnostní certifikace německého sdružení TÜV a certifikát GS (garance bezpečnosti). Zaoblená vahadlová základna podporuje houpavé a otáčivé pohyby, které posilují záda a střed těla při práci u stolu. Plynulé a jednoduché pneumatické nastavení výšky v rozsahu 17 cm (47–64 cm), stisknutím tlačítka pod sedadlem nastavíte ideální výšku sezení. Protiskluzová gumová základna brání sklouznutí židle a chrání podlahu. Lehká konstrukce a rukojeť pod sedadlem usnadňují přenášení z místnosti do místnosti, židle má zároveň nosnost až 110 kg. 100% recyklovaný potah sedadla s certifikací OEKO TEX 100 (prošel bezpečnostními testy na přítomnost škodlivých látek). Rychlá a snadná montáž v několika krocích bez použití nářadí, záruka 5 let. Kompaktní a kompletně recyklovatelný obal bez plastů. Vytvořte si individuální, pohodlné a zdravé pracovní prostředí s Leitz Ergo, ve kterém se budete CÍTIT DOBŘE. Značka : LEITZ Výrobce: Esselte Kft. Adresa: 1139 Budapest, Lomb. 37-39. A ép. II. 8., Hungary Web: https://www.accobrands.com/brands/ Email: [email protected]
Ergonomická balanční židle Leitz Ergo ke stání, světle šedá
Pro perfektní oporu ve stoje u stolů na sezení/st nebo u vysokých jednacích stolů díky perfektnímu výškovému nastavení pro každou tělesnou výšku Jedinečné, vysoce pohodlné a ergonomické sedátko s pěnou s dvojitou hustotou; vyvinuto ve spolupráci s IGR Udržuje vaše svaly aktivní díky houpací základně Jednoduché nastavení výšky díky technologii plynových pružin, stiskněte jedno ze 3 tlačítek bez ohledu na polohu sezení Protiskluzová základna
Balanční židle na sezení, ergonomická, LEITZ "Ergo Active", tmavě šedá
Stylová a ergonomická židle k sezení vás udrží v aktivitě při sedavé práci, kompaktní design umožňuje uložení pod stůl. Sedadlo tlusté 9 cm je navrženo pro maximální komfort, lze se o něj jen opírat nebo na něm jednoduše sedět, povzbuzuje ke vzpřímenějšímu pohodlnému sezení než na sedacím polštáři. Trojúhelníkový tvar sedáku, podobný sedlovým židlím, rovnoměrně rozkládá váhu na pánevní kosti. Měkké pěnové čalounění snižuje celkově tlak na stehna a nohy. Vyvinuto společně s odborníky z německého Institutu pro zdraví a ergonomii IGR podle normy DIN 26800 EN ISO 15537 s ohledem na ergonomický komfort, bezpečnostní certifikace německého sdružení TÜV a certifikát GS (garance bezpečnosti). Zaoblená vahadlová základna podporuje houpavé a otáčivé pohyby, které posilují záda a střed těla při práci u stolu. Plynulé a jednoduché pneumatické nastavení výšky v rozsahu 17 cm (47–64 cm), stisknutím tlačítka pod sedadlem nastavíte ideální výšku sezení. Protiskluzová gumová základna brání sklouznutí židle a chrání podlahu. Lehká konstrukce a rukojeť pod sedadlem usnadňují přenášení z místnosti do místnosti, židle má zároveň nosnost až 110 kg. 100% recyklovaný potah sedadla s certifikací OEKO TEX 100 (prošel bezpečnostními testy na přítomnost škodlivých látek). Rychlá a snadná montáž v několika krocích bez použití nářadí, záruka 5 let. Kompaktní a kompletně recyklovatelný obal bez plastů. Vytvořte si individuální, pohodlné a zdravé pracovní prostředí s Leitz Ergo, ve kterém se budete CÍTIT DOBŘE. Značka : LEITZ Výrobce: Esselte Kft. Adresa: 1139 Budapest, Lomb. 37-39. A ép. II. 8., Hungary Web: https://www.accobrands.com/brands/ Email: [email protected]
Kancelářské křeslo Office Product Hydra
Ergonomické, otočné kancelářské křeslo s kvalitní síťovinou. Popis produktu • ergonomická, otočná kancelářská židle s kvalitní síťovinou na sedadle, opěradle a opěrce hlavy • sedátko bez pěnové výplně zajišťuje proudění vzduchu a zvyšuje komfort během dlouhých hodin práce • synchronní mechanismus s anti-shock systémem umožňuje nastavení výšky sedáku a sklonu opěradla • aretace v 5 polohách • opěrka hlavy nastavitelná ve výšce a úhlu • 3D područky s nastavitelnou výškou, úhlem sklonu, posunem dopředu/dozadu a otáčením doprava/doleva • pětihvězdičkový nylonový základ zajišťující stabilitu • plynový zdvih (pohon) třída 4: 100 mm • kola: nylon • výška židle: 99 - 108,5 cm • nastavení výšky sedáku v rozmezí: 46 - 56 cm • šířka zádové opěrky (v nejširším místě): 51 cm • pracovní výška zádové opěrky: 56 cm • šířka sedáku (v nejširším místě): 51 cm • hloubka sedáku: 47 cm • průměr základny: 69 cm • maximální zatížení: 136 kg • barva: černá
Kancelářská židle čalouněná KARME + PDH, F03 modrá
Unikátní mechanismus nastavitelných područek umožňuje jejich nastavení podle všech os, automatické nastavení síly protiváhy, důmyslné řešení plynulého nastavení hloubky sedáku. Tato židle je „nabitá“ technickými vymoženostmi a sezení si opravdu užijete. Popis produktu • unikátní mechanismus nastavitelných područek umožňuje jejich nastavení ve všech osách • mechanismus umožňující práci v mírném předklonu • plynulé nastavení hloubky sedáku pomocí důmyslně řešeného mechanismu • synchronní mechanismus s fixací opěradla ve čtyřech polohách • výšku a hloubku sedáku přizpůsobíte své postavě přímo na míru, a zajistíte tím správné podepření nohou • komfortním nastavením síly protiváhy zajistíte opěradlo proti nečekanému zpětnému nárazu • pro větší pohodlí si můžete nastavit výšku i úhel hlavové opěrky • sedák s výplní ze studené pěny zaručuje jeho vysokou životnost a komfort • čalouněný opěrák je ergonomicky tvarovaný • kolečka se změkčeným povrchem umožňují použití na tvrdé podlahy i kobercové krytiny • nosnost židle 120 kg
Kancelářská židle 1540 ASYN černá D2
Kancelářská pracovní židle s vysokým opěradlem. Popis produktu • kancelářská pracovní židle s vysokým opěradlem • asynchronní mechanismus - nezávislá nastavení úhlu sedáku a opěradla • nastavení výšky opěradla mechanismem up-down • plynový píst • plastová báze • kolečka Ø 50 mm pro měkké povrchy • volitelné područky, nejsou součástí balení židle • nosnost 150 kg
Kancelářská židle Office Product Corfu
Kancelářská otočná židle s houpacím mechanismem. Popis produktu • kancelářská židle čalouněná síťovinou v kombinaci s eko kůží černé barvy • TILT mechanismus - schopnost volně se kývat a uzamknout pracovní polohu • nastavení výšky sedáku v rozmezí: 44-54 cm • výška židle: 104-114 cm • ergonomická opěrka zad s integrovanou opěrkou hlavy • vyrobeno z membránové tkaniny a ekokůže • měkké sedátko • plastové a kovové područky • ocelový kříž • průměr kříže: cca 61 cm • šířka sedáku: 47 cm (v nejširším místě) • hloubka sedáku: 49 cm (v nejširším místě) • šířka opěradla: 47 cm (v nejširším místě) • výška opěradla: 63 cm (pracovní výška) • nosnost: 100 kg
Kancelářská židle York Net, E-SY+ PDH+ područky šedá
Moderní kancelářská židle s vysokým fixním síťovaným opěradlem s výškově nastavitelnou bederní opěrkou as bohatým čalouněním sedáku. Popis produktu • ergonomická kancelářská židle pro plnohodnotné sezení • stabilita a ergonomie zajištěná synchronním mechanismem • výškově nastavitelná bederní opěrka • síťované opěradlo zajišťuje celodenní větrání zad • sedák potažený kvalitní látkou Fill • výškově a hloubkově nastavitelná opěrka hlavy • výškově nastavitelné područky jsou součástí židle • rozměry: šířka opěradla: 48,0 cm; výška opěradla: 57,0 cm; šířka sedáku: 51,0 cm; hloubka sedáku: 46,0 cm; nastavení výšky sedu: 44,0 - 55,0 cm • nosnost: 130 kg • hmotnost: 16 kg
Kancelářská židle York Net, E-SY+ PDH+ područky modrá
Moderní kancelářská židle s vysokým fixním síťovaným opěradlem s výškově nastavitelnou bederní opěrkou as bohatým čalouněním sedáku. Popis produktu • ergonomická kancelářská židle pro plnohodnotné sezení • stabilita a ergonomie zajištěná synchronním mechanismem • výškově nastavitelná bederní opěrka • síťované opěradlo zajišťuje celodenní větrání zad • sedák potažený kvalitní látkou Fill • výškově a hloubkově nastavitelná opěrka hlavy • výškově nastavitelné područky jsou součástí židle • rozměry: šířka opěradla: 48,0 cm; výška opěradla: 57,0 cm; šířka sedáku: 51,0 cm; hloubka sedáku: 46,0 cm; nastavení výšky sedu: 44,0 - 55,0 cm • nosnost: 130 kg • hmotnost: 16 kg
Kancelářské zátěžové křeslo Lei 1824 SYN BN7 černé + područky
Kancelářské křeslo s opěrkou hlavy, výškově nastavitelnými područkami a dopředným náklonem sedáku pro zlepšení krevního oběhu. Popis produktu • vhodné pro 24hodinový provoz 7 dní v týdnu • sedák a opěradlo vyplněné studenou pěnou, velmi odolným materiálem používaným v automobilovém průmyslu • synchronní mechanismus (nezávislý nastavitelný úhel mezi sedadlem a opěrkou) s 5-násobnou aretací, nastavení síly protiváhy v rozpětí hmotnosti 60 - 130 kg • plynový píst k nastavení výšky sedáku, možnost nastavení hloubky sedáku ve 2 polohách • kolečka s gumovou obručí pro všechny druhy podlah, kovový hliníkový kříž • snadné čištění šamponováním nebo tepováním • součástí balení je mazací tuk a klíč pro dotažení spojů • nosnost 200 kg • záruka 3 roky je podmíněna prováděním pravidelné údržby křesla - promazání pístnice a dotažení spojů • barva černá
Ergonomická židle
Nemusíte se obávat, že dnes nenajdete vhodnou židli přesně pro vaši postavu a délku doby sezení. Pokud sedíte při práci krátkou dobu 1 - 2 hodiny, volit drahou židli nemá velký význam. Pokud vaše práce vyžaduje sezení 4 - 8 hodin je volba dobré židle správný směr. Při výběru se musíte odrazit od vlastní výšky a hmotnosti. Nepotřebujete být do židle natěsno, ani v ní plavat.
Základní kancelářské židle a křesla umožňují jen pár výchozích nastavení, jako výška sezení a posuv sedáku nebo zaklopení područek. Nastavitelnost do výšky má na starosti posuvný píst na konstrukci. Ty lepší židle a křesla už mají mnohem bohatší možnosti nastavení a liší se i prémiovejším materiálem a zpracováním. I když nechcete za židli hodně utratit a vybíráte si model za pár desítek Eur, podívejte se na to, jaký má stolička sedák a opěradlo. Nejlepší je odzkoušení, pokud je taková možnost.
Pokud to s výběrem kancelářské židle nebo křesla myslíte vážně zaměřte se na tyto vlastnosti:
- ergonomicky tvarovaný sedák a opěradlo
- synchronní mechanismus (což umožňuje nezávislé nastavení úhlu mezi opěradlem a sedákem)
- nastavení výšky sedáku pomocí plynového pístu
- nastavení výšky opěradla (a to nezávisle na sedáku)
- nastavitelnost područek (područek) v několika směrech
- nastavitelná opěrka hlavy
- při dlouhodobém sezení možnost - dynamického sezení
- kvalita a prodyšnost materiálu potahu (při síťovině membránová)
- vyplň sedáku (paměťová pěna)
- vhodný typ koleček nebo kluzáků
Pokud vaše židle splňuje alespoň polovinu z těchto vlastností a její nosnost vyhovuje vaší osobní váze máte pravděpodobně židli se kterou jste spokojený i při sezení delší dobu. Konec sedáku by měl být několik cm (3-4) od vnitřní strany kolen. Neměl by narážet nebo tisknout na vnitřní kloub nohou.
Ergonomie na prvním místě
Při správném sezení by měly být vaše nohy stabilně na podlaze. Sed má v takovém případě v kolenou pravý úhel. Pokud jsou vaše nohy ve výšce kdy se dotýkají podlahy jen špičkami nebo vůbec, po krátké době, vám takové sezení bude nepříjemné. Područky by měly být ve výšce tak, že pokud se opřete nebo položíte ruce, úhel v lokti bude 90-100 °. Opěradla najdete v různých provedeních od plochých až po kvalitní tvarované nebo s nastavitelnými opěrkami pro bederní část. Pro náročného uživatele doporučujeme ty, které mají vzduchově nastavitelné opěradlo. K takové židli máte jako příslušenství pumpičku, kterou si umíte vyladit opěrku. Velkým plusem je nastavitelná opěrka hlavy, která se dá nastavit nejen do výšky, ale také v určitém úhlu.
.jpg)
Vybírám si židli pro sebe
Právě v tomto období si vybírám kancelářskou židli pro sebe. Moje požadavky jsou, co nejlepší nastavitelnost, dobrý materiál síťoviny (nejlépe membránová) a určitě chci područky s nastavením do výšky, od sebe a s posuvem dopředu a dozadu. Je pro mě důležité, abych židli zasunula pod stůl a nepřekážela mi v tom výška područek. Nesmím zapomenout na opěrku hlavy s nastavením. Sedadlo by mělo být z dobré paměťové pěny, chci se vyhnout levnému molitanu. Na čem mi až tak nezáleží je kříž a počet koleček. Vzhledem na mou postavu bude v pořádku plastový ve standardním provedení. Za příplatek lze zvolit hliníkový kříž: černý nebo leštěný. Většina prodejců má tvrdé plastové a standardní pogumované kolečka v ceně. Za příplatek jsou již designové, zátěžové kolečka nebo kluzáky. Na typ podlahy se mi hodí pogumované kolečka. Klasická černá nebo tmavě šedá barva bude to pravé, co se mi hodí k designu mého pracovního koutku. Kandidátů na novou židli mám už několik a určitě vám je po koupi a testování představím.
Trochu světla k práci
Dobré osvětlení při práci je důležité. Ve firmě příliš neovlivníte, jaké osvětlení zajistí zaměstnavatel do vaší kanceláře. Důležité však je, že se musí řídit vyhláškou o ochraně, podpoře a rozvoji veřejného zdraví, ve znění pozdějších předpisů povinen zajistit takové umělé osvětlení, které je rozmístěny v celém prostoru, a zohledňuje prováděnou práci zaměstnanců.
Nejlepším světlem je samozřejmě denní světlo. Proto je dobré, pokud máte pracovní stůl umístěný tak, aby na něj denní světlo dopadalo. Pozor si však třeba dávat na umístění monitoru, aby právě na jeho plochu nesměřovaly paprsky slunce. Hlavně lesklé obrazovky nemají rádi odrážení světla.
Pokud si vybíráte stolovou lampu i zde platí, že je dobré, pokud má konstrukce možnost nastavení do výšky, různého náklonu a pootočení. Dostatek času byste měli věnovat i výběru žárovky. Mezi bílým chladným a žlutým teplým tónem žárovky je značný rozdíl. Nejlepší je vybrat takové osvětlení, které imituje přirozené denní světlo. Dnes můžete zvolit smart žárovku, kterou si pomocí aplikace v mobilu nastavíte podle sebe. Pro práci se hodí taková, kde víte nastavit nejen intenzitu světla, stmívatelnost, ale i teplotu chromatičnosti od modré chladné, až po teplé žluté tóny. Při osvětlení pracovního koutu se vyhněte barevnému rgb osvětlení, i když hráči právě rgb osvětlení milují.
Víte, že existuje jedlý inkoust do tiskáren
Možná se nyní chytáte za hlavu, ale opravdu je to pravda. Na trhu se prodává i inkoust do tiskáren,…
Zobrazit článekZaschlý inkoust v tiskárně, co s tím dělat?
Tiskárna je skvělý pomocník, dokud nepřestane tisknout právě tehdy, když ji nejvíc potřebujete.…
Zobrazit článekČernobílý tisk: síla černé nelze podceňovat
Černobílý tisk je jedním z nejrozšířenějších a zároveň nejpraktičtějších způsobů tisku dokumentů.…
Zobrazit článekJak vytisknout dokument A3 na papír A4
Zmenšování dokumentů na papír různých velikostí může být někdy obtížné. Zvláště pokud máte starší…
Zobrazit článekPodložka pod myš: levný prvek, který rozhoduje o přesnosti i zdraví
V technologickém světě rádi mluvíme o výkonu procesorů, rozlišení displejů a rychlosti tisku. Méně…
Zobrazit článekTiskárny a hlasoví asistenti
Vývoj tiskáren už dávno není jen navýšení výkonu, zlepšení parametrů a vyšší kvalita výstupní tisku…
Zobrazit článekExterní disk pro zálohování: jak vybrat, co sledovat a čemu se vyhnout
Vybrat správný externí disk pro zálohování dat je důležité, abyste měli dostatek místa a zajistili…
Zobrazit článekJak vytvořit originální etikety
Samolepící etikety pro školáka Zanedlouho se žáci vrátí znovu do školních lavic. Pokud máte doma…
Zobrazit článekSabatikál: reset, ne útěk
Delší pauza od práce může pomoci při vyčerpání, vyhoření i hledání nového směru. Není to ale…
Zobrazit článekTypografie a její pochopení
Při tisku je důležitá nejen kvalita a vytíženost, ale i správná úprava tištěných dokumentů. K tomu…
Zobrazit článekDen země 2018
Duben je měsícem, kdy si každoročně připomínáme nebo oslavujeme den země. Symbolický datum 22. 4.…
Zobrazit článekJak si vytisknout fotografie styl Polaroid na klasické barevné tiskárně
Čas dovolených je i časem zachycování zážitků na fotografie. Aby zůstala trvalejší vzpomínka…
Zobrazit článek